Setembro Amarelo destaca a importância da saúde mental e oferece recursos gratuitos em MT

Campanha busca conscientizar sobre os impactos dos transtornos mentais e oferece opções de atendimento psicológico.

A ausência de bem-estar mental tem impactos significativos na saúde física, incluindo o desenvolvimento de problemas cardíacos, diabetes e infecções, além de afetar relacionamentos, autoconfiança e, em casos graves, colocar em risco a integridade física. O aumento no número de diagnósticos de transtornos emocionais, como ansiedade e depressão, é alarmante, e a campanha Setembro Amarelo se destaca por promover a prevenção ao suicídio e os cuidados com a saúde mental.

De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2019, 40 mil homens e 165 mil mulheres foram diagnosticados com algum transtorno mental em Mato Grosso, um aumento de 30% em relação a 2013. Além disso, o Ministério da Previdência Social revelou que, em 2023, 2.388 pessoas em Mato Grosso receberam benefícios por incapacidade temporária devido a transtornos mentais, marcando um aumento de 52% em relação ao ano anterior.

A psicóloga Vanessa Schorro Calhao ressaltou a importância da saúde mental e a necessidade de práticas saudáveis, como atividades físicas e boa alimentação, para prevenir o surgimento de outras doenças. Ela também observou que os efeitos negativos da pandemia de covid-19 exacerbam os transtornos mentais, com estudos mostrando um aumento significativo de casos de depressão, ansiedade e estresse durante o período.

“Manter bons relacionamentos, valorizar momentos de lazer e reduzir o tempo nas redes sociais são essenciais para o bem-estar mental. Reduzir o tempo online e focar em atividades que tragam prazer pode ajudar a encontrar a felicidade real”, orienta Vanessa.

Além disso, a psicóloga destaca que o estigma em torno da busca por ajuda psicológica persiste, com muitas pessoas ainda considerando um sinal de fraqueza procurar um profissional. Contudo, ela afirma que a psicoterapia pode beneficiar qualquer pessoa em busca de autoconhecimento ou enfrentando dificuldades pessoais.

Recursos gratuitos de atendimento psicológico em Mato Grosso

Durante a campanha Setembro Amarelo, diversas instituições oferecem atendimento psicológico gratuito ou com baixo custo:

  • Universidade de Cuiabá (Unic)
  • Endereço: Avenida Beira Rio, Bloco 3 da Saúde
  • Horário: Segunda a sexta-feira, das 08h às 19h
  • Taxa: R$ 10
  • Telefone: (65) 3363-1278
  • Centro Universitário de Várzea Grande (Univag)
  • Horário: Terça-feira, das 08h às 12h e das 13h às 19h; Quinta-feira, das 13h às 18h
  • Telefone: (65) 3688-6130
  • Atendimento: Gratuito, com lista de espera
  • Projeto Cuidar
  • Endereço: Rua Prof. João Nunes Ribeiro, 355 – Cidade Alta, Cuiabá
  • Horário: Atendimento para criança e adulto
  • Taxa: R$ 40
  • Telefone: (65) 99308-9775
  • Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) – Serviço de Psicologia (SPA)
  • Horário: Segunda a sexta-feira, das 08h às 20h
  • WhatsApp: 65 3615-8492
  • Atendimento: Gratuito, com plantão psicológico até outubro
  • Secretaria de Estado de Saúde (SES-MT)
  • Atendimento: Centro de Especialidades Médicas (CEM) e policlínicas, além dos CAPS adulto e infantil para casos graves e internações.

A campanha Setembro Amarelo e os recursos disponíveis visam promover o cuidado com a saúde mental e a importância da busca por ajuda profissional, destacando que a saúde mental é crucial para uma vida equilibrada e saudável.

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Redação MT Política

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