Campanha busca conscientizar sobre os impactos dos transtornos mentais e oferece opções de atendimento psicológico.
A ausência de bem-estar mental tem impactos significativos na saúde física, incluindo o desenvolvimento de problemas cardíacos, diabetes e infecções, além de afetar relacionamentos, autoconfiança e, em casos graves, colocar em risco a integridade física. O aumento no número de diagnósticos de transtornos emocionais, como ansiedade e depressão, é alarmante, e a campanha Setembro Amarelo se destaca por promover a prevenção ao suicídio e os cuidados com a saúde mental.
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), até 2019, 40 mil homens e 165 mil mulheres foram diagnosticados com algum transtorno mental em Mato Grosso, um aumento de 30% em relação a 2013. Além disso, o Ministério da Previdência Social revelou que, em 2023, 2.388 pessoas em Mato Grosso receberam benefícios por incapacidade temporária devido a transtornos mentais, marcando um aumento de 52% em relação ao ano anterior.
A psicóloga Vanessa Schorro Calhao ressaltou a importância da saúde mental e a necessidade de práticas saudáveis, como atividades físicas e boa alimentação, para prevenir o surgimento de outras doenças. Ela também observou que os efeitos negativos da pandemia de covid-19 exacerbam os transtornos mentais, com estudos mostrando um aumento significativo de casos de depressão, ansiedade e estresse durante o período.
“Manter bons relacionamentos, valorizar momentos de lazer e reduzir o tempo nas redes sociais são essenciais para o bem-estar mental. Reduzir o tempo online e focar em atividades que tragam prazer pode ajudar a encontrar a felicidade real”, orienta Vanessa.
Além disso, a psicóloga destaca que o estigma em torno da busca por ajuda psicológica persiste, com muitas pessoas ainda considerando um sinal de fraqueza procurar um profissional. Contudo, ela afirma que a psicoterapia pode beneficiar qualquer pessoa em busca de autoconhecimento ou enfrentando dificuldades pessoais.
Recursos gratuitos de atendimento psicológico em Mato Grosso
Durante a campanha Setembro Amarelo, diversas instituições oferecem atendimento psicológico gratuito ou com baixo custo:
- Universidade de Cuiabá (Unic)
- Endereço: Avenida Beira Rio, Bloco 3 da Saúde
- Horário: Segunda a sexta-feira, das 08h às 19h
- Taxa: R$ 10
- Telefone: (65) 3363-1278
- Centro Universitário de Várzea Grande (Univag)
- Horário: Terça-feira, das 08h às 12h e das 13h às 19h; Quinta-feira, das 13h às 18h
- Telefone: (65) 3688-6130
- Atendimento: Gratuito, com lista de espera
- Projeto Cuidar
- Endereço: Rua Prof. João Nunes Ribeiro, 355 – Cidade Alta, Cuiabá
- Horário: Atendimento para criança e adulto
- Taxa: R$ 40
- Telefone: (65) 99308-9775
- Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) – Serviço de Psicologia (SPA)
- Horário: Segunda a sexta-feira, das 08h às 20h
- WhatsApp: 65 3615-8492
- Atendimento: Gratuito, com plantão psicológico até outubro
- Secretaria de Estado de Saúde (SES-MT)
- Atendimento: Centro de Especialidades Médicas (CEM) e policlínicas, além dos CAPS adulto e infantil para casos graves e internações.
A campanha Setembro Amarelo e os recursos disponíveis visam promover o cuidado com a saúde mental e a importância da busca por ajuda profissional, destacando que a saúde mental é crucial para uma vida equilibrada e saudável.
